Apprendre à mieux connaître et activer ses capacités et ressources dans le domaine professionnel tout en respectant sa nature et ses limites.
Comment le stress affecte la mémoire ?J'ai la mémoire qui flanche...je ne me souviens plus très bien... Cette chanson interprétée par Jeanne Moreau va vous rester dans la tête toute la journée...Merci qui ? Le stress peut vous faire perdre la mémoire : La mémoire...
Voilà c'est la rentrée...Après deux longs mois d'activités au ralenti pour cause de « vacances », les entreprises reprennent des couleurs et l'envie de projets à réaliser. Tout doit impérativement aller vite pour rattraper pour certains le manque à gagner de l'été et...
Pourquoi est-ce une bonne idée d'intégrer la sophrologie au travail ?Quelles bonnes pratiques avez-vous mis en place au sein de votre organisation pour aider vos équipes à gérer le stress lié au télétravail, ou à dépasser la peur liée au retour en collectivité ? La...